Yoga
Yoga Flow – Gentle Yoga – Burn
Horaires pour l’année 2024-2025 :
- Dimanche à 17h : yoga flow (pour se muscler et s’étirer) – Sportcity (salle polyvalente)
- Mardi à 16h30 : yoga doux pour s’étirer et se connecter à son corps – Sportcity (salle polyvalente)
- Jeudi à 19h : yoga burn (très dynamique et en musique) – Sportcity (salle polyvalente)
- Mercredi : yoga pour seniors en anglais (3:45PM chair yoga et 5PM Hatha yoga). Possibilité de le faire au Brussels Womens Club (rue au bois 509) ou par zoom.
Prix : 10€/ cours (100€ carte de 10+1 gratuit)
Contact : Aurélie Vanderslyen – 0477/471762 – vanderslyen@gmail.com
Hatha Yoga
Cours de hatha yoga en petits groupes (max 10 personnes) dans un cadre bienveillant et respectueux des individualités de chacun·e. Pratique de postures, de respiration et de relaxation. English assistance available.
Contact : Naïoumi Lasseaux
na.yoga@hotmail.com
0456 58 90 55
Infos : www.facebook.com/nayogabxl
Au centre Crousse, les lundis de 18 à 19h.
Le Héron Bleu
Yoga de l’Energie, lignée Roger Clerc. Yoga Shop.
Cours, séances sur mesure et ateliers de Yoga de l’Energie : Yoga et Vitalité, Yoga pour Seniors, Yoga Prénatal et Postnatal, Yoga et Couleurs, Yoga en Forêt. Très petits groupes de max. 6-10 élèves en salle à Stockel, Montgomery, Meiser et online. Séances sur mesure et en entreprise possibles en Français, Anglais, Allemand et Italien. Yoga Shop avec articles de yoga et de décoration de très haute gamme.
Contact : Ida Anceschi au 0499/98 89 44 ou info@yoga-leheronbleu.com
Infos : www.yoga-leheronbleu.com/
Pour adolescents, adultes et seniors.
Be Connected Yoga
Mommy & Baby Yoga (EN) – Wednesday 10.00
Brussels, Rue François Gay 168/A
https://momence.com/u/be-connected-yoga-Q1Z5g4
Contact: beconnectedyogaathome@gmail.com
Prévention Yoga Massage
Contact : Madeleine Rommel 0497/376.068 – madeleine@preventionyogamassage.eu
www.preventionyogamassage.eu
À Sportcity et « Les Magnolias » (35 rue Mareyde). Pour adultes et seniors.
Parinama Yoga
Hatha yoga, yoga prénatal, yoga postnatal.
Contact : Claudine Berbon au 0486/168.180 ou claudineberbonyoga@gmail.com
www.parinamayoga.over-blog.com
Pour enfants, juniors, adultes et seniors.
Tara-Yoga asbl
Yoga, détente articulaire, postures, respiration, relaxation
Contact : Myriam Claire Cludts au 02/731.38.65 ou 0475/209.511 ou myriamclaire.cludts@gmail.com
À Sportcity. Pour adultes et seniors.
Yoga en pleine conscience
Postures et pratique du souffle avec présence, attention, curiosité.
Contact : Catherine Laurent au 0474/793.604
À Sportcity. Pour adultes et seniors.
Qi Gong Bruxelles
Le Qi Gong est un art millénaire pratiqué en Chine, un véritable stretching qui étire en douceur, muscles et tendons. Il allie des exercices corporels d’intériorisation et de visualisation. Des exercices d’automassages sont aussi prévus. Pendant la pratique du Qi Gong, une attention particulière est portée à la mobilité de la colonne vertébrale et du bassin.
Accessible à tous. Chacun pratique selon ses possibilités.
Cours tous les mardis et jeudis de 18h30 à 20h. Animés par Dominique Jacquemay professeur de Qi Gong formée en Chine, aussi diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise.
Infos : www.qigong-bruxelles.be