Conférence Odyssée : Les pouvoirs de la gratitude

Cycle de 4 conférences de soutien à la parentalité. 

” Les pouvoirs de la gratitude” 

Par Rebecca Shankland le 19 mars 2025

Un simple merci donné ou reçu peut illuminer un visage. Exprimer sa gratitude ou éprouver de la reconnaissance pour ce qu’il nous a été donné de vivre est bien plus qu’une qualité ou une émotion agréable. Les recherches portant aujourd’hui sur la gratitude ont montré qu’elle constituait un moyen d’agir sur le bien-être des individus, notamment par le biais d’une amélioration de la qualité des relations, mais aussi par son action sur la santé physique et mentale. Pourquoi observe-t-on aujourd’hui un déficit d’expression de la gratitude? Comment lui donner une plus grande place dans nos vies? Peut-on développer davantage notre capacité à éprouver et à exprimer de la gratitude? Comment la gratitude agit-elle sur nos vies? Quels en sont les effets? Comment mettre en place et cultiver des pratiques de gratitude au quotidien dans nos familles?